Logga in

Sök "itsehoito"

Nurmi, Heli - Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot, e-bok

Työuupumuksen itsehoito: Kuinka kierrän karikot

Nurmi, Heli

23,70€

Kirjassa Työuupumuksen itsehoito - Kuinka kierrän karikot keskitytään pitkälti työuupumuksen psykologiseen puoleen: miten voisi itse ajatella tai toimia toisin, jotta työuupumus hellittäisi, olo helpottuisi ja kokonaisvaltainen jaksaminen parantuisi. Myös

Matka yli onnen esteiden

Matka yli onnen esteiden

Gounelle, Laurent

15,70€

Julian on kyllästynyt elämäänsä ja työhönsä opettajana. Hän lähtee Balille etsimään muutosta, mutta kun loman lopullakaan mikään ei tunnu miltään, hakeutuu hän maineikkaan paikallisen parantajan luo. Mestari Samtyangin diagnoosi on selvä:…

Gounelle, Laurent - Matka yli onnen esteiden, e-bok

Matka yli onnen esteiden

Gounelle, Laurent

8,85€

"Me olemme sitä mitä ajattelemme. Ajatuksillamme me rakennamme oman maailmamme." - Buddha Julian on kyllästynyt elämäänsä ja työhönsä opettajana. Hän lähtee Balille etsimään muutosta, mutta kun loman lopullakaan mikään ei tunnu miltään,…

Isomäki, Heli - Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin, e-bok

Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin

Isomäki, Heli

15,00€

Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen…

Kagge, Erling - Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä, e-bok

Hiljaisuus: Melun ja kiireen keskellä

Kagge, Erling

18,00€

Mitä hiljaisuus on? Missä se on? Miksi se on nyt tärkeämpää kuin koskaan aiemmin? Erling Kagge pyrkii teoksessaan vastaamaan kysymyksiin 33 eri tavalla. Näkemyksensä hän on koonnut sekä huikeilla retkillään että syventyessään taiteeseen…

Atpo - Eniten vituttaa Suomi, e-bok

Eniten vituttaa Suomi

Atpo

8,85€

Satavuotias Suomi voi ihan vapaasti olla toisille lottovoitto ja ylpeydenaihe, mutta Pasaa ja Atpoa ei ulkokuori hämää - TÄSTÄ PERSEMAASTA EI VOI KESKUSTELLA ilman otsasuonten pullistelua. Saunan, sisun ja startupin suossa tarpovat suomalaiset reppahousut…

Pulkkinen, Riikka - Iiris Lempivaaran levoton ja painava sydän, e-bok

Iiris Lempivaaran levoton ja painava sydän

Pulkkinen, Riikka

4,80€

"Näettekö minut? Minä olen Iiris Lempivaara, minulla on levoton ja painava sydän, ja sen lisäksi viskipullo ja huuliharppu, jalassani hiihtohousut vuodelta 42." Jätetyksi tullut Iiris alkaa toteuttaa kumouksellista self help -terapiaa nimeltä…

Kress, Henriette - Käytännön lääkekasvit, e-bok

Käytännön lääkekasvit

Kress, Henriette

6,20€

Kauniita kuvia, käyttökelpoisia vinkkejä, perusohjeita, tietoa 23 yrtistä, pika-apua pikkuvaivoihin (mm. korvasärkyyn ja kuukautiskipuun), yleisohjeita flunssakaudelle, tuoksuvien ruusuhelmien teko-ohje eikä siinäkään vielä kaikki. Tämä on…