Logga in

Sök "liikunta-alueet"

Jaakkola, Timo - Liikuntapedagogiikka, e-bok

Liikuntapedagogiikka

Jaakkola, Timo

42,25€

Ellei yllykkeitä liikkumiseen tule kotoa, liikuntaan kasvattaminen jää koulun ja vapaa-ajan liikunnanohjauksen varaan. Liikuntakasvattajilla onkin haasteellinen tehtävä: kuinka tehdä suomalaisista liikkuva kansa?
Tässä

Kotiranta, Kalle - Kestävyysliikunta, e-bok

Kestävyysliikunta

Kotiranta, Kalle

12,25€

Toivottu käytännönläheinen ja kansantajuinen kirja kestävyysliikunnasta. Kirja perehtyy kestävyysliikuntaan monipuolisesti ja käy läpi perusteellisesti mm. kestävyyden perusteet, kestävyyden osa-alueet,

 - Beach volley -kenttäopas, e-bok

Beach volley -kenttäopas

11,55€

Oppaassa käsitellään myös pelialueen rakentamisessa huomionarvoisia tekijöitä, pelialueen mittoja ja pelialuevälineitä. Mukana on myös pelin sääntölyhennelmä. Opas on tarkoitettu kenttien rakennuttajille, rakentajille,

Jäniskangas, Tapani - Hiekkatekonurmiopas, e-bok

Hiekkatekonurmiopas

Jäniskangas, Tapani

39,05€

Hiekkatekonurmi on liikuntapaikoilla yleisesti käytetty pintamateriaali. Sen liikunnallisia ja pelillisiä ominaisuuksia voidaan säädellä lajikohtaisesti. Esimerkiksi eri pallopelit ja leikkikenttien putoamisalustat vaativat erilaisia alustan jousto-ominaisuuksia. Hiekkatekonurmen on

Parviainen, Jaana - Meduusan liike: Mobiiliajan tiedonmuodostuksen filosofiaa, e-bok

Meduusan liike: Mobiiliajan tiedonmuodostuksen filosofiaa

Parviainen, Jaana

16,85€

Miten ymmärrämme ja hahmotamme asioita liikkuvan kehomme kautta ja avulla? Miten kehomme toimii eräänlaisena sidoksena teknologiseen järjestelmään? Miten kehomme punoutuu yhteen erilaisten koneiden ja laitteiden kanssa, ja miten ne hallitsevat aistejamme ja liikuttavat kehoamme? Teos valottaa liikettä

Cook, Emma - Elämä kuntoon 5:2-metodilla, e-bok

Elämä kuntoon 5:2-metodilla

Cook, Emma

15,65€

5:2-ajattelu sopii kaikille elämän osa-alueille. Haasta rutiinit!
Keskity kahtena päivänä viikossa yhteen elämäsi ongelmakohtaan, on se sitten ajan, alkoholin tai rahan käyttö, viilentynyt parisuhde, kiireen alle kuopattu treenimotivaatio tai mielen perukoilla nakertava huoli.

Hagqvist, Antti - Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa, e-bok

Varianssi: Lataa itsesi täyteen energiaa

Hagqvist, Antti

18,55€

Energisen elämän salaisuus piilee ihmisen kyvyssä johtaa oman kuormituksen ja palautumisen suhdetta, itselle optimoitua varianssia, kaikilla elämän osa-alueilla. Varianssi tarjoaa ratkaisuja tehokkaaseen ajatteluun, oman arvomaailman kirkastamiseen sekö muutokseen. Varianssi-kirja