Supermass-Treenaa kuin legenda

Suomen kaikkien aikojen massiivisin ja arvostetuin kehonrakentaja Marko Savolainen tietää kaiken yhdestä asiasta: massiivisen lihasmassan rakentamisesta. Kirjassa käydään läpi Markon tie eläväksi legendaksi ja paljastetaan ensimmäistä kertaa kaikki ne treenaamisen, palautumisen, ravinnon, lisäravinteiden salaisuudet, jotka Marko on oppinut ja kehittänyt elämänsä aikana. Marko on todistanut valmentajana menetelmiensä todella toimivan jokaiselle. Tämä on se kirja, jonka jokaisen vakavasti otettavan treenaajan on luettava, jos haluaa rakentaa todellista Supermassaa.

Nyckelord: Lihasvoimaharjoittelu, Marko Savolainen, Kehonrakennus, Treeni, Fitness, kehonrakennus ysa, voimaharjoittelu ysa, voimailu ysa, harjoittelu ysa, kehonrakentajat ysa, lihaskunto ysa, harjoitukset ysa, lihakset ysa, lihasvoima ysa, lihashuolto ysa, ruokavaliot ysa, henkilöhistoria ysa, sähkökirjat, kehonrakennus, voimaharjoittelu, voimailu, kehonrakentajat, lihaskunto, harjoitukset, lihakset, lihasvoima, lihashuolto, ruokavaliot, henkilöhistoria