FitOona-Terve ja vahva minä

Oona Tolppanen on kaikenikäisten hyvinvoinnin ja liikunnan esikuva ja fitnesskaunotar, jolla on sosiaalisessa mediassa yhteensä yli 100 000 seuraajaa. FitOona - Terve ja vahva minä -kirja on Oonan näköinen ja oloinen - paljon kauniita ja esteettisiä kuvia sekä innostavia vinkkejä ja ohjeita hyvinvoinnista, treenaamisesta, ravinnosta, palautumisesta ja hyvästä fiiliksestä. Oona on monipuolinen urheilija, liikkuja ja hyvinvoinnin esikuva. Kirja on suunnattu jokaiselle hyvinvointiin panostavalle lukijalle.

Nyckelord: Hyvinvointi, Oona Tolppanen, Liikuntablogisti, kuntoliikunta ysa, fyysinen kunto ysa, lihaskunto ysa, harjoittelu ysa, ravitsemus ysa, urheilijat ysa, henkilökuvat ysa, palautuminen ysa, motivaatio ysa, sähkökirjat, kuntoliikunta, fyysinen kunto, lihaskunto, harjoittelu, ravitsemus, urheilijat, henkilökuvat, palautuminen, motivaatio