Logga in

Kotiranta, Kalle

Kestävyysliikunta

Kotiranta, Kalle - Kestävyysliikunta, e-bok

12,25€

E-bok, Vattenmärkt PDF
ISBN: 9789526618463

Toivottu käytännönläheinen ja kansantajuinen kirja kestävyysliikunnasta. Kirja perehtyy kestävyysliikuntaan monipuolisesti ja käy läpi perusteellisesti mm. kestävyyden perusteet, kestävyyden osa-alueet, kestävyysharjoittelun eri muodot, kuntotestauksen sekä kestävyyskunnon mittaamiseen. Kirjassa on mukana kestävyysliikunnan ammattilaisia ja asiantuntijoita, jotka perehdyttävät lukijan eri lajien ja tehokkaan harjoittelun saloihin. Kirjan kirjoittajina on kokenut kirjailijakaksikko, Kalle Kotiranta ja Lasse Seppänen, joka omaa todella vankan kokemuksen kestävyysliikunnasta.

Nyckelord: Kestävyysliikunta, Pyöräily, Juoksu, Hiihto, Uinti, Suunnistus, Triathlon, kestävyyslajit, urheilu, juoksu, hiihto, uinti, pyöräily, triathlon, soutu, suunnistus, kestävyysharjoittelu, urheilijat, ravitsemus, kestävyys, sähkökirjat, liikunta

Författare
 
Utgivare
Fitra Oy
Utgivningsår
2016
Språk
fi
Utgåva
1
Kategori
Sport, motion
Format
E-bok
eISBN (PDF)
9789526618463
Tryckt ISBN
978-952-6618-45-6

Liknande e-böcker