Kilpeläinen, Tuomo
Kahvakuulakoulu
Kahvakuulaharjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Kahvakuulailu on koko kansan terveysliikuntaa.
Kahvakuulakoulu kertoo perusteet harjoittelun aloittamiseen ja antaa tärkeitä vinkkejä lajiin perehtyneille. Kahvakuulakoulu tarjoaa kattavan liikepankin harjoitteluun sekä antaa valmiudet soveltaa kahvakuulaharjoittelun perustekniikoita ja harjoitusmalleja.
Kahvakuulakoulu kertoo perusteet harjoittelun aloittamiseen ja antaa tärkeitä vinkkejä lajiin perehtyneille. Kahvakuulakoulu tarjoaa kattavan liikepankin harjoitteluun sekä antaa valmiudet soveltaa kahvakuulaharjoittelun perustekniikoita ja harjoitusmalleja.
Nyckelord: Kahvakuula, kuntoilu, monipuolisuus, kahvakuulaurheilu, voimailu, voimaharjoittelu, kahvakuulat, kuntoliikunta, sähkökirjat
- Författare
- Kilpeläinen, Tuomo
- Utgivare
- Trainer4you Oy
- Utgivningsår
- 2012
- Språk
- fi
- Utgåva
- 1
- Sidantal
- 117 sidor
- Kategori
- Sport, motion
- Format
- E-bok
- eISBN (PDF)
- 9789526618104
- Tryckt ISBN
- 9789526618029