Uskalla olla elossa: Tietoinen läsnäolo nykyhetkessä

Uskalla olla elossa on kokoelma gestaltterapian pohjalta nousevia ideoita, harjoituksia ja tekstejä jotka tarjoavat psykologisia työkaluja
kasvattamaan selkeyttä jolla nähdä maailma ja olla sen kanssa tekemisissä. Hyvin käytettynä ne rikastuttavat arkea ja antavat jokaiselle mahdollisuuden olla täydemmin läsnä omassa elämässään.

Nyckelord: Gestaltterapia, Hahmoterapia, ihmissuhteet, Itsetuntemus, Unityöskentely