Logga in

Aulankoski, Sanna

Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta

Aulankoski, Sanna - Voimat takaisin: Tietoa ja dialogia työuupumuksesta, audiobook

23,70€

Ljudbok
ISBN: 9789516569201

Mistä työuupumuksesta on kyse? Miten uupunut voi muuttaa elämänsä suuntaa?
Voimat takaisin -kirja on syntynyt työterveyspsykologina ja psykoterapeuttina toimineen psykologin ja hänen asiakkaansa yhteistyönä. Kirjan tavoitteena on auttaa uupuneita ja uupumuksen uhkaamia ymmärtämään itseään ja muuttamaan elämänsä suuntaa. Terveydenhuollon ammattilaisille, esimiehille sekä työsuojelun ja henkilöstöhallinnon edustajille teos tarjoaa tiiviin ja kattavan tietopaketin työssä jaksamisesta ja viihtymisestä. Kirja käsittelee mielen ja työorganisaation yleispäteviä teemoja kuten ongelmien ratkomista, tietoisuustaitoja sekä motivaatiota ja johtamista, joten kirja on suositeltavaa luettavaa kaikille terveydestään kiinnostuneille.

Kirjassa pohditaan, mistä työuupumuksessa on kysymys ja miten se suhteutuu sille läheisiin mielenterveyshäiriöihin, kuten masennukseen. Lisäksi pohditaan, millaiset työolot ja persoonallisuudenpiirteet voivat altistaa uupumukselle. Teemaksi nousee myös uupumuksen hoito ja ehkäisy työterveyshuollon ja työpaikkojen yhteistyönä. Kirjassa esiteltyjä tieteellisen tutkimuksen tuloksia sitoo yhteen kuvaus yhdestä todellisesta uupumiskokemuksesta ja siitä toipumisesta.

Författare
 
Läsare
Utgivare
Kustannus Oy Duodecim
Utgivningsår
2019
Språk
fi
Utgåva
1
Kategori
Ekonomisk
Format
Ljudbok
Varaktighet
03:25:48
Tracks
18

Liknande e-böcker