Logga in

Arnsberg, Trine Holt

Guidad meditation och avslappning - Del 4

Arnsberg, Trine Holt - Guidad meditation och avslappning - Del 4, audiobook

1,50€

Ljudbok
ISBN: 9788726176001

Vi lever i en alltmer stressad vardag. Därför är det viktigt att du får möjlighet att ta en stund varje dag till att bara finnas till, utan några krav eller måsten.

Nu när du är bekväm med tankarna som dyker upp när du mediterar, är det dags att försöka lägga all fokus på andetagen. Kroppen styrs av en rad automatiska funktioner, och nu ska du lära dig att släppa taget om tankarna och lägga din fokus på att lära känna din egen kropp och dess funktioner.

Författare
Översättare
Läsare
Utgivare
Saga Egmont
Utgivningsår
2019
Språk
sv
Utgåva
1
Kategori
Hälsa, skönhet, mode
Format
Ljudbok
Varaktighet
00:12:00
Tracks
6

Liknande e-böcker