Logga in

Öberg, Maja

Pluttens mindfulness

Öberg, Maja - Pluttens mindfulness, audiobook

1,50€

Ljudbok
ISBN: 9788711956106

Denna bok är riktad till mindre barn för att lära dem de vanligaste övningarna och tankarna inom mindfulness. Detta kan förebygga stress hos barn, eller lära redan stressade barn att varva ner. Övningarna är enkla, med frågor som till exempel "Vad händer om jag bara blundar och andas en stund?". Boken går bra att använda både i skolan och i hemmet. Det krävs bara några minuter per dag för att ditt barn ska stärka sin inre självkänsla och klara av att hantera stress i framtiden.

Författare
Läsare
Illustratör
Utgivare
Saga Egmont
Utgivningsår
2018
Språk
sv
Utgåva
1
Kategori
Hälsa, skönhet, mode
Format
Ljudbok
Varaktighet
00:03:00
Tracks
1

Liknande e-böcker