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Bönnen, Carsten

Selbstverteidigung für Dummies

Bönnen, Carsten - Selbstverteidigung für Dummies, e-bok

18,70€

E-bok, ePUB, Adobe DRM-skydd
ISBN: 9783527823154
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»Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf!« Getreu diesem Motto können Sie mit »Selbstverteidigung für Dummies« Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor, wie Sie verschiedene Situationen meistern können. Doch was, wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten Bönnen erklärt Ihnen, wie Sie sich gegen Grabscher, Schläger, Antänzer und bewaffnete Gegner im Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles, was noch für die Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren, woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für sich und Ihre Kinder erkennen, welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein müssen, um sich verteidigen zu können.

Nyckelord: Sports, Sports

Författare
Utgivare
John Wiley and Sons, Inc.
Utgivningsår
2019
Språk
de
Utgåva
1
Serie
Für Dummies
Sidantal
368 sidor
Kategori
Sport, motion
Format
E-bok
eISBN (ePUB)
9783527823154
Tryckt ISBN
9783527713363

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