Bachl, Norbert
Fit ins Alter
Table of contents
1. Einleitung Active Aging
2. Phäomen des Alterns
3. Altern und Gesundheit
4. Körperliche Aktivität und Sport als Schutzfaktoren (10 Ziele) für Gesundheit, Fitness und Vitalität im Alternsprozess
5. My Way: Der Weg — das Ziel
6. Das „My Way Active Aging“ Konzept Im Kopf beginnt’s — Psyche und Altern
7. Bewegung und Sport
8. Die My Way Active Aging Ernährung
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Nyckelord: SCIENCE / General SCI000000
- Författare
- Bachl, Norbert
- Schwarz, Werner
- Zeibig, Johannes
- Utgivare
- Springer
- Utgivningsår
- 2006
- Språk
- de
- Utgåva
- 1
- Kategorier
- Naturvetenskaper
- Teknologi, energi, trafik
- Format
- E-bok
- eISBN (PDF)
- 9783211312582
