Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

Teil 1.. Einige leistungsphysiologische Grundlagen

1. Energiestoffwechsel

2. Die Muskelkraft

3. Der Kreislauf

4. Die Lunge

5. Andere Organe

Teil 2.. Die medizinische Trainingslehre

6. Stresstheorie des Trainings

7. Die Motorischen Grundeigenschaften

8. Zehn Allgemeine Grundregeln Des Trainings

9. Trainingsmethoden

10. Die Planung des Mehrjährigen Trainings von Kraft und Ausdauer Im Leistungssport

11. Die Grenzen der Sportlichen Leistungsfähigkeit

Teil 3.. Die Leistungsdiagnostik

12. Die Trainingsanamnese

13. Die Leistungs Diagnostische Untersuchung (Test)

14. Qualitätskriterien Eines Tests

15. Leistungsdiagnostische Tests, Geordnet Nach Zunehmendem Appartivem Aufwand

16. Die Ergometrie

Teil 4.. Die leistungsmedizinische Trainingsberatung

17. Leistungsmedizinische Trainingsberatung im Bereich des Leistungssports

18. Beratung von Sporttreibenden mit Erhöhtem Risiko und/Oder Chronischen Erkrankungen

19. Die Medizinische Trainingstherapie

20. Training bei Alten Menschen

21. Frauen Betreiben Sport

22. Kinder Betreiben Sport

Teil 5.. Ernährung

23. Stellenwert Der Richtigen Ernährung

24. Fünf Bilanzen Für Eine Ausgewogene Ernährung

25. Nahrungsergänzungsstoffe

26. Allgemeine Hinweise

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Nyckelord: MEDICAL / Public Health MED078000