Filiozat, Isabelle
Utilice el estrés para ser feliz
Con este libro aprenderemos a realizar el diagnóstico de nuestro estrés y superarlo, para después aprender a valorarnos y saborear la vida.
Ser feliz es saber disfrutar el momento y vivirlo con intensidad; se trata de saber aceptar, con la misma sonrisa interior, tanto el fracaso como el éxito, de saber enfrentarse a la vida, que, mediante la alquimia de la felicidad, puede llegar a ser más sencilla y bella.
Licenciada en Psicología clínica y diplomada en Análisis transaccional, Isabelle Filliozat es psicotearpeuta desde 1982. Organiza numerosos cursos de relaciones humanas en empresas y hospitales, lo que le ha permitido enfrentarse al estrés, tanto en su vida profesional como privada.
Nyckelord: Cambiar, Mejorar, Vida, Estrés, Ejercicios, Rutinas
- Författare
- Filiozat, Isabelle
- Utgivare
- Parkstone International
- Utgivningsår
- 2016
- Språk
- es
- Utgåva
- 1
- Sidantal
- 226 sidor
- Kategori
- Psykologi
- Format
- E-bok
- eISBN (ePUB)
- 9781683250746
- Tryckt ISBN
- 9788431536497