Sisäänkirjautuminen

Haku "itsetuntemus"

Kallio, Maaret - Lujasti lempeä, e-kirja

Lujasti lempeä

Kallio, Maaret

17,00€

Lujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme.
Onko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisiko välillä hyvä keskittyä olemaan rehellisesti kateellinen?
Lujasti lempeä -kirja…

Kallio, Maaret - Lujasti lempeä - Mielen työkirja, e-kirja

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Kallio, Maaret

16,00€

Kaivattu harjoituskirja Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia -kirjojen teemoista.
Kirja jakautuu kahteentoista eri teemaa käsittelevään osioon. Teemoina ovat muun muassa läsnäolo, tunteet, lempeys suhteet ja arvot. Jokainen teema sisältää…

Klemola, Timo - Mindfulness, e-kirja

Mindfulness

Klemola, Timo

9,90€

Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen toimintatapoja, jotka tuottavat inhimillisen kärsimyksen erilaisia…

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta.
Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia…

Takanen, Kimmo - Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin, e-kirja

Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin

Takanen, Kimmo

17,00€

Parantunut itsetuntemus antaa mahdollisuuden kasvaa vahvempaan aikuisuuteen. Kirja tarjoaa työkaluja tunnelukkojen työstämiseen. Kirja sisältää uusia testejä ja harjoituksia, joiden avulla tunnelukkojen murtaminen voi alkaa..
Kimmo Takanen on yksi skeematerapian

Myllärniemi, Jorma - Narsismi: vamma ja voimavara, e-kirja

Narsismi: vamma ja voimavara

Myllärniemi, Jorma

19,10€

Kirja kannustaa lukijaa tekemään havaintoja itsestä kohti suurempaa itsetuntemusta ja -ymmärrystä. Kirjan ensimmäinen painos ilmestyi 2006. Jorma Myllärniemi on psykologi, laillistettu psykoterapeutti ja psykoanalyytikko, joka on erikoistunut narsismin ja depression