Sisäänkirjautuminen

Haku "itsetuntemus"

Siivola, Markku - Unien opissa: Unet itseymmärryksen palveluksessa, e-kirja

Unien opissa: Unet itseymmärryksen palveluksessa

Siivola, Markku

18,50€

Unet syntyvät arkipäivän kokemuksistamme, mutta silti niiden ymmärtäminen on usein vaikeaa, koska unien kieli ei ole sama kuin päivätajuntamme kieli. Unia onkin pyritty selittämään ja tulkitsemaan, ja saatavilla on runsaasti erilaisia "unisanakirjoja",…

Malinen, Ben - Häpeän monet kasvot, e-kirja

Häpeän monet kasvot

Malinen, Ben

19,10€

Häpeä on inhimillinen, jokaisen ihmisen elämään kuuluva ilmiö. Häpeää ei ole kuitenkaan helppo tunnistaa, sillä se voi verhoutua suruun, vihaan, läheisriippuvuuteen ja mustasukkaisuuteen. Häpeän monet kasvot kertoo häpeän synnystä, ilmenemismuodoista…

Kallio, Maaret - Lujasti lempeä, e-kirja

Lujasti lempeä

Kallio, Maaret

17,00€

Lujasti lempeä -blogistin viiltävän kirkkaita havaintoja ajastamme.
Onko onnellisuudesta tullut aikamme pakkopaita? Löytyykö sinusta pieni mielipuoli? Olisiko välillä hyvä keskittyä olemaan rehellisesti kateellinen?
Lujasti lempeä -kirja…

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta.
Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia…

Klemola, Timo - Mindfulness, e-kirja

Mindfulness

Klemola, Timo

9,90€

Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen toimintatapoja, jotka tuottavat inhimillisen kärsimyksen erilaisia…

Malinen, Ben - Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät, e-kirja

Taakkana läheisriippuvuus: kenen elämää elät

Malinen, Ben

21,90€

Täydellisyydentavoittelija, sovittelija, määräilijä, ylisuorittaja, työriippuvainen, viihdyttäjä, Puuha-Pete, draamakuningatar, narsisti, ovimatto ja uhri. Läheisriippuvuus ilmenee monella tapaa. Yhteistä kaikille rooleille on, että ihminen…

Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin

Takanen, Kimmo

Ei saatavilla

Parantunut itsetuntemus antaa mahdollisuuden kasvaa vahvempaan aikuisuuteen. Kirja tarjoaa työkaluja tunnelukkojen työstämiseen. Kirja sisältää uusia testejä ja harjoituksia, joiden avulla tunnelukkojen murtaminen voi alkaa.
Kimmo Takanen on yksi skeematerapian