Sisäänkirjautuminen

Haku "unihäiriöt"

Lugaresi, Elio - Uni – sikeydet ja vaikeudet, e-kirja

Uni – sikeydet ja vaikeudet

Lugaresi, Elio

23,05€

Tiede valvoo silloinkin kun muut nukkuvat, ja nyt kaikille unisille tai unettomille tuiki tarpeellinen tieto on saatavilla suomeksi tiiviissä muodossa. Uni – sikeydet ja vaikeudet kertoo taskukoossa, mitä unilääketiede on unesta ja nukkumisesta…

Peltonen, Leeni - Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan, e-kirja

Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan

Peltonen, Leeni

20,05€

"Herään taas 3.47 ja tiedän, että taistelu on alkamassa." Toiset menevät työväenopistoon ompelukurssille tai aloittavat uuden kielen opiskelun. Minä päätän opetella nukkumaan. Leeni Peltonen kuuluu sukunsa unettomien naisten jatkumoon. Hän…

Huutoniemi, Anne - Uniterveyskirja, e-kirja

Uniterveyskirja

Huutoniemi, Anne

16,05€

Näistä ei kuitenkaan tarvitse kärsiä, apua on olemassa! Uniterveyskirja perustuu tieteen uusimpiin tutkimustuloksiin ja siinä käsitellään unen tarpeen vaihtelua, uni-valverytmin rikkoutumista, unihäiriöiden syntyä ja hoitoa sekä keinoja unettomuuden välttämiseksi.