Sisäänkirjautuminen

Haku "tietoinen läsnäolo"

Saanila, Jutta - Kehon viisaus - Opi kuuntelemaan itseäsi, e-kirja

Kehon viisaus - Opi kuuntelemaan itseäsi

Saanila, Jutta

24,65€

Keho on viisaampi kuin uskommekaan. Se opastaa meitä koko ajan. Sillä on ikään kuin oma äly, tahto ja muisti, jotka eivät suinkaan aina ole symmetriassa päämme ja ajatustemme kanssa. Meidän täytyy oppia kuuntelemaan sitä, jotta kehomme ja päämme…

Matikka, Leena - FLOW - anna mennä ja onnistu, e-kirja

FLOW - anna mennä ja onnistu

Matikka, Leena

14,90€

Erimielisyyttä on siitä, voiko flow-tilan tavoittaa tietoisesti vai päädytäänkö siihen sattumalta. Monet huippu-urheilijat pyrkivät opettelemaan reitin omaan flow-tilaansa. Liikunnan harrastajat kuvaavat, miten he saavuttavat flow-tilansa taitotasolla, jolla

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta.
Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia…

McCown, Donald - Teaching Mindfulness, e-kirja

Teaching Mindfulness

McCown, Donald

148,80€

Table of contents
1. Getting Grounded (In Our Own Instability)
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
2. A History Exercise to Locate “Mindfulness” Now
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
3. Defining Mindfulness for…

Klemola, Timo - Mindfulness, e-kirja

Mindfulness

Klemola, Timo

9,90€

Mindfulness-harjoituksissa opetellaan tarkkailemaan tietoisuuden virtaa. Harjoitukset perustuvat buddhalaiseen psykologiaan, jossa on pyritty ymmärtämään erityisesti niitä mielen toimintatapoja, jotka tuottavat inhimillisen kärsimyksen erilaisia…

Hotulainen, Risto - Positiivisen psykologian voima, e-kirja

Positiivisen psykologian voima

Hotulainen, Risto

36,00€

Positiivisen psykologian ideana on diagnosoida hyvää ja löytää jokaisesta ihmisestä vahvuudet. Kirja neuvoo, miten voi rakentaa elämänsä omille vahvuuksilleen, ja kuinka tukea muita samassa tehtävässä. Positiivista psykologiaa tarkastellaan…

Dunderfelt, Tony - Läsnäoleva kohtaaminen, e-kirja

Läsnäoleva kohtaaminen

Dunderfelt, Tony

29,25€

Kirjan luettuasi katsot kohtaamisia uusin silmin ja oivallat, miten läsnäolo ihmisten välillä saavutetaan tietoisesti. Kirja auttaa havainnoimaan sekä kehittämään arki- ja työelämän vuorovaikutusta kokonaisvaltaisesti.