Sisäänkirjautuminen

Haku "stressi"

Sajaniemi, Nina - Stressin säätely, e-kirja

Stressin säätely

Sajaniemi, Nina

27,70€

Säätelemätön stressi aiheuttaa merkittävää haittaa sekä yksilölle itselleen että ympäröivälle yhteiskunnalle. Kirjan avulla stressijärjestelmää voi oppia ymmärtämään ja hallitsemaan tavalla, joka vahvistaa hyvää elämää ja tasapainoista

Manka, Marja-Liisa - Stressikirja: Mistä virtaa?, e-kirja

Stressikirja: Mistä virtaa?

Manka, Marja-Liisa

48,80€

Stressihän siitä seuraa, ja tunteilla on taipumus tarttua ihmisestä toiseen. Siksi johdon ja esimiesten pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota positiivisen ilmapiirin rakentamiseen. Myös jokainen työyhteisön jäsen voi synnyttää positiivisuuden kierrettä

Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys

Rauhoita stressivatsa: Löydä mielen ja vatsan toimiva yhteys

Palssa, Anette

15,90€

Stressivatsa on nimitys erilaisille vatsa- ja suolistovaivoille, jotka pahenevat stressin vaikutuksesta. Vaiva on melko yleinen, ja yksi sen muodoista on ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS). Stressivatsaa hoidetaan elämäntapojen

Tehokas ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia

Tehokas ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia

Rytikangas, Iina

13,50€

Tehokas ajankäyttö – vähemmän stressiä, enemmän tuloksia on käytännönläheinen ajankäytön ja -hallinnan käsikirja. Teoksen aluksi käsitellään kiireen ja stressin syitä, kokonaiskuntoisuuden ajatusta sekä henkisen

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

9,60€

Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia sinulle, mutta et silti pysty muuttamaan toimintamallejasi.
Konkreettisin