Sisäänkirjautuminen

Haku "stressi"

Sajaniemi, Nina - Stressin säätely, e-kirja

Stressin säätely

Sajaniemi, Nina

31,20€

Säätelemätön stressi aiheuttaa merkittävää haittaa sekä yksilölle itselleen että ympäröivälle yhteiskunnalle. Kirjan avulla stressijärjestelmää voi oppia ymmärtämään ja hallitsemaan tavalla, joka vahvistaa hyvää elämää ja tasapainoista kehitystä.

Manka, Marja-Liisa - Stressikirja: Mistä virtaa?, e-kirja

Stressikirja: Mistä virtaa?

Manka, Marja-Liisa

55,00€

Stressihän siitä seuraa, ja tunteilla on taipumus tarttua ihmisestä toiseen. Siksi johdon ja esimiesten pitäisi erityisesti kiinnittää huomiota positiivisen ilmapiirin rakentamiseen. Myös jokainen työyhteisön jäsen voi synnyttää positiivisuuden kierrettä

Meskanen, Katarina - Pysäytä tunnesyöminen, e-kirja

Pysäytä tunnesyöminen

Meskanen, Katarina

28,60€

Tunnesyöminen on kuin vanha ystävä, joka lohduttaa ja suojelee aina tarvittaessa. Toisaalta se on kuin narsistipuoliso, joka ensin houkuttelee mukaansa lepertelemällä mukavia mutta lopulta puukottaa selkään. Tunnesyöminen ei ole nälän vaan…

Heiskanen, Ari - Nollatoleranssi  -  Taltuta tuloksen tuhoojat, e-kirja

Nollatoleranssi - Taltuta tuloksen tuhoojat

Heiskanen, Ari

23,10€

Nollatoleranssi on organisaation sisäinen viretila, josta on poistettu perustehtävän onnistumista estävät painolastit. Kun organisaatio saavuttaa nollatoleranssin, se on onnistunut eliminoimaan sisältään kuolleet painot (työmoraalia rapauttavat…

Rytikangas, Iina - Tehokas ajankäyttö, e-kirja

Tehokas ajankäyttö

Rytikangas, Iina

35,00€


Tehokas ajankäyttö - vähemmän stressiä, enemmän tuloksia on konkreettinen ja käytännönläheinen ajankäytön hallinnan käsikirja. Teoksen avulla henkilöstö löytää keinot tulokselliseen ajankäyttöön sekä lisää omaa tuloskuntoisuuttaan.

Kirjoittaja,

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia sinulle, mutta et silti pysty muuttamaan toimintamallejasi.
Konkreettisin