Sisäänkirjautuminen

Haku "itsekasvatus"

Enoranta, Teija - Japji Sahib. Mielen joogaa, e-kirja

Japji Sahib. Mielen joogaa

Enoranta, Teija

16,00€

Joogan viisaus auttaa myös mielen hallinnassa!
Japji sahib - Mielen joogaaperustuu runolliseen mantraan, joka tuo näkökulmaa elämään, ohjeita mielen hallintaan ja toivoa, kun omat voimavarat tuntuvat loppuvan.
Japji on Guru Naanakin välittämä…

Larssen, Erik Bertrand - Paras, e-kirja

Paras

Larssen, Erik Bertrand

25,75€

Ajattele kuin voittaja! Miten saat itsestäsi kaiken irti – ja saavutat paremmat tulokset kuin uskoitkaan? Mentaalivalmentaja Erik Bertrand Larssen auttaa työkseen huippu-urheilijoita, liike-elämän johtoa ja aivan tavallisia ihmisiä tavoitteidensa…

Lundberg, Tom - Elämäntaidon käsikirja, e-kirja

Elämäntaidon käsikirja

Lundberg, Tom

24,65€

Innostavana kirjoittajana ja luennoitsijana tunnetuksi tullut Tom Lundberg on julkaissut lukuisia menestyskirjoja, joita on myyty kymmeniä tuhansia. Lundbergin teosten punaisena lankana on positiivisuus, onnistuminen ja hyvä elämä. Elämäntaidon…

Kallio, Maaret - Lujasti lempeä - Mielen työkirja, e-kirja

Lujasti lempeä - Mielen työkirja

Kallio, Maaret

16,00€

Kaivattu harjoituskirja Lujasti lempeä ja Inhimillisiä kohtaamisia -kirjojen teemoista.
Kirja jakautuu kahteentoista eri teemaa käsittelevään osioon. Teemoina ovat muun muassa läsnäolo, tunteet, lempeys suhteet ja arvot. Jokainen teema sisältää…

Marttinen, Annamari - Kuu huoneessa, e-kirja

Kuu huoneessa

Marttinen, Annamari

9,00€

Kun Katja saa hiekkalaatikon äärellä ystävältään luettavaksi nipun lehtiä, joissa kerrotaan terveydestä ja hyvästä olosta, hänen elämänsä alkaa muuttua. Tai pikemminkin hän alkaa muuttaa sitä. Jo pitkään Katja on kokenut polkevansa…

Rauhala, Ilona - Uskalla!: nainen työelämässä, e-kirja

Uskalla!: nainen työelämässä

Rauhala, Ilona

5,40€

Ilona Rauhala: Uskalla! - Nainen työelämässä Rakenna vahva perusta - Hallitse ja johda energiaasi - Kehitä vahvuuksiasi - Haasta itsesi - Innostu erilaisuudesta - Vaikuta - Ole hereillä - Hyväksy se mitä tapahtuu - Vaali onneasi Tunnettu psykologi…

Grandell, Ronnie - Itsemyötätunto, e-kirja

Itsemyötätunto

Grandell, Ronnie

12,00€

Ensimmäinen kotimainen kirja itsemyötätunnosta.
Kamppailetko stressin, paineentunteen tai itsekritiikin kanssa? Oletko ymmärtäväinen muita kohtaan mutta itsesi kovin arvostelija? Teetkö asioita, joiden järjen tasolla tiedät olevan haitallisia…

McCown, Donald - Teaching Mindfulness, e-kirja

Teaching Mindfulness

McCown, Donald

148,80€

Table of contents
1. Getting Grounded (In Our Own Instability)
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
2. A History Exercise to Locate “Mindfulness” Now
Donald McCown, Diane Reibel, Marc S. Micozzi
3. Defining Mindfulness for…

Larssen, Erik Bertrand - Helvetinviikko, e-kirja

Helvetinviikko

Larssen, Erik Bertrand

28,60€

Armeijassa helvetinviikko tarkoittaa sekä fyysisesti että psyykkisesti äärimmäisen rankkaa, usein pääsykokeeseen liittyvää harjoitusjaksoa. Erik Bertrand Larssen on tehnyt siitä siviilimuunnelman, jonka kuka tahansa voi toteuttaa. Helvetinviikon…