Sisäänkirjautuminen

Haku "harjoitukset"

Schwartz, Suze Yalof - Unplug: Helppo opas meditointiin, e-kirja

Unplug: Helppo opas meditointiin

Schwartz, Suze Yalof

22,60€

Tuloksia voit saavuttaa jo muutaman minuutin harjoituksilla. Kirja antaa ohjeen perusmeditaatioon sekä lukuisiin eri menetelmiin. Suze Yalof Schwartz oli menestynyt muotitoimittaja, jonka elämän meditointi muutti kokonaan. Hän johtaa omaa Unplug-meditaatiostudiota

Wasenius, Reidar - Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi, e-kirja

Personal Brainer: Treenaa aivosi vireiksi

Wasenius, Reidar

17,00€

Mistä puhti työelämän loppukiriin? Entä kuinka pitää älynystyrät terässä sitten, kun pomo ei enää tarjoa niille päivittäisiä haasteita?
Osaamme huolehtia kehostamme, mutta harva tietää miten treenata pääkoppaansa, vaikka aivoiltamme…

Mattila, Elisa - Hyvän olon kuningatar, e-kirja

Hyvän olon kuningatar

Mattila, Elisa

17,00€

Kirjan lempeän määrätietoiset harjoitukset luovat päästä varpaisiin säteileviä oman elämänsä kuningattaria.
Elisa Mattila on filosofian maisteri, kansainvälisesti sertifioitu ravinto- ja hyvinvointivalmentaja sekä personal trainer, joka on valmentanut

Ilves, J. M. - Sorjonen - Viiden sormen harjoitus, e-kirja

Sorjonen - Viiden sormen harjoitus

Ilves, J. M.

16,90€

Viiden sormen harjoitus jatkaa rikoskomisario Kari Sorjosen tutkimuksiin perustuvaa romaanisarjaa, jonka aikaisemmat osat ovat Sorjonen - Nukkekoti (2016) ja Sorjonen - Loppupeli (2017).

Abu-Chacra, Faruk - Arabiaa: kielioppia ja harjoituksia, e-kirja

Arabiaa: kielioppia ja harjoituksia

Abu-Chacra, Faruk

29,00€

Arabiaa: Kielioppia ja harjoituksia on arabian kielen rakenteen ja kirjoittamisen perusteos. Kirja keskittyy nykyarabiaan ja kirjakielisen puheen tuottamiseen. Tätä arabian muotoa käytetään arabiankielisessä mediassa ja kirjallisuudessa sekä virallisissa yhteyksissä. Oppikirjan

Liukkonen, Jarmo - Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja, e-kirja

Psyykkinen vahvuus - Mielen taitojen harjoituskirja

Liukkonen, Jarmo

29,25€

Kirjassa on runsaasti harjoituksia, joita voit hyödyntää esimerkiksi opinnoissa, töissä, harrastuksissa ja urheilussa. Vaikka vaativissa tilanteissa on monia meistä riippumattomia asioita, omilla ajatuksilla voi merkittävästi edesauttaa onnistumista.
Jarmo