Kyseenalaista se! Hädän hetkellä

Tämä kirja sisältää oivalluksia tarjoavan kysymyssarjan, jonka avulla löydät tien vaikean elämänvaiheen läpi.

Jos sinulla on elämässäsi meneillään kriisitilanne, tästä e-kirjasta löytyvän kysymyssarjan avulla sinun on mahdollista selkeyttää ajatuksiasi ja löytää taas tukeva maa jalkojesi alle. Pystyt näkemään, onko tilanteesi oikeasti niin paha, kuin kaikki päässäsi pyörivät ajatukset yrittävät sinulle vakuuttaa.

Jos olosi on huolestunut tai ahdistunut, voit käyttää tämän e-kirjan kysymyksiä henkisenä ensiapuna päästäksesi taas kosketuksiin itsesi ja todellisuuden kanssa ja tunteaksesi olosi jälleen turvalliseksi. Voit myös, tutkimalla ajatuksiasi ja niiden todenperäisyyttä, alkaa rakentaa tietäsi ulos stressaavasta tilanteestasi. Edessäsi avautuu polku eteenpäin, kun kysymykset alkavat elää sisälläsi ja johtaa yhä uusiin oivalluksiin. Ja ennen pitkää oivallukset alkavat näkyä myös konkreettisina muutoksina elämässäsi.

Aina on olemassa toinenkin tie!

Avainsanat: Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Stressi, Ahdistus, masennus, Pelko, kriisi