Vapaudu uskomusten kahleista – Rohkeiden aikuisten kirja

Tämä äänikirja on matka oman sydämen äärelle. Siihen potentiaaliin ja voimaan, joka meillä kaikilla sykkii vahvana ja viisaana. Elämässä oma mieli ja uskomuksemme asettavat usein esteitä menestymisen, hyvinvoinnin ja onnellisuuden eteen.
Uskomukset ovat niitä vahvoja sisäisiä sääntöjä, jotka ohjaavat ajattelua, tunteita, päätöksiä, valintoja ja käyttäytymistä usein tietämättämme – eli määrittelevät ison osan ihmisenä olemisesta.

Kirja on kirjoitettu rohkeille aikuisille, jotka haluavat muutosta elämäänsä. Se rohkaisee sinua ajattelemaan uudella tavalla, pysähtymään itsesi äärelle ja näkemään uusia mahdollisuuksia. Löydät äänikirjasta laajan tietopaketin uskomuksista ja erilaisia tekniikoita, joiden avulla saat esiin omaa ainutlaatuisuuttasi ja voimaasi. Lisäksi kirjassa jakaa tarinansa 12 naista, jotka ovat purkaneet hyvinvointinsa ja onnellisuuden esteenä olleita uskomuksiaan. Äänikirjan Kohti omaa voimaa -harjoituksilla luot pysyvästi uutta sinun näköistä tulevaisuutta ajatuksella: minä voin.

Jaana Hautala on valmennus- ja NLP-kouluttaja, innostava puhuja ja tietokirjailija. Henkisen hyvinvoinnin ja ajattelutaitojen valmentaminen sekä työelämätaitojen kehittäminen on Jaanan intohimo. Hän on 50-vuotiaana oman identiteettikriisin jälkeen löytänyt merkityksellisen unelmaelämänsä rakentamalla itselleen uuden ja joustavan uskomusjärjestelmän.

Avainsanat: Self-help, Tietoinen läsnäolo, uskomukset, NLP, hyvinvointi, onnellisuus, elämänhallinta, omassa voimassa