Ruusila-Nousiainen, Sofia
Fit by Sofia
Sofia Ruusila on MM-tason fitness-urheilija, valmentaja ja esikuva lukuisille naisille. Sofia avaa kirjassa omaa elämäänsä ja elämäntapaansa, jossa itseensä uskominen sekä terveelliset elämäntavat ovat kaikki kaikessa.
Kirja tarjoaa monipuolisten treeni- ja ravintovinkkien lisäksi merkittävän määrän kauneusneuvoja, niin ihonhoitoon, meikkaukseen kuin hiusten ja kynsien hoitoon.
- Tekijä(t)
- Ruusila-Nousiainen, Sofia
- Julkaisija
- Trainer4you Oy
- Julkaisuvuosi
- 2016
- Kieli
- fi
- Painos
- 1
- Kategoria
- Urheilu, liikunta
- Tiedostomuoto
- E-kirja
- eISBN (PDF)
- 9789527196564