Lihastohtori

Lihastohtori-kirja kertoo tämän hetken parhaaseen tutkimusnäyttöön perustuen sen, mikä voimaharjoittelussa sekä lihasten ja voiman kasvattamisessa on olennaista.

Avainsanat: Lihasvoima, Lihaskuntoharjoittelu, Kuntosaliharjoittelu, Lihastohtori, voimaharjoittelu, lihakset, anatomia, fysiologia, lihasvoima, lihaskunto, kuntoliikunta, ohjelmat, ravitsemus, ravintoainevalmisteet