Sisäänkirjautuminen

Kotiranta, Kalle

Hyvän kunnon ainekset

Kotiranta, Kalle - Hyvän kunnon ainekset, e-kirja

14,90€

E-kirja, Vesileimattu PDF
ISBN: 9789526618180

Miten kuntoilla monipuolisesti ympäri vuoden? Miten liikkua niin, että kunto kasvaa ja tulokset paranevat? Hyvän kunnon ainekset on kirja täynnä lajitietoa, ohjeita sekä vinkkejä liikunnasta ja paremmasta kunnosta kiinnostuneille.

Avainsanat: Kuntoilu, liikunta, hyvinvointi, fyysinen kunto, ravitsemus, kuntoliikunta, terveysliikunta, terveysvaikutukset, kestävyysharjoittelu, lihaskunto, harjoittelu, lihashuolto, venyttely, liikuntavammat, sähkökirjat, urheiluvammat

Tekijä(t)
Julkaisija
Fitra Oy
Julkaisuvuosi
2014
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
256 sivua
Kategoria
Urheilu, liikunta
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (PDF)
9789526618180
Painetun ISBN
9789526618159

Samankaltaisia e-kirjoja