Oivalluksen kynnyksellä

Tunnetun terapeutin kristalloituneita ajatuksia elämän eri vaiheisiin.

Pysähtyminen, muutos, armo, häpeä, rakkaus. Tommy Hellsten rohkaisee pysähtymään mm. näiden sanojen äärelle, tekemään havaintoja ja ottamaan etäisyyttä oman elämän kiireeseen ja suorittamiseen. Vain pysähtyminen ja hiljaisuus luovat maaperän oivallukselle, joka voi johtaa muutokseen.

Kirjan tekstit ovat syntyneet arjen pienten tapahtumien havainnoimisesta. Oivallukset kutoutuvat helminauhaksi, jonka ovat synnyttäneet vuosien kokemus terapiatyöstä, itsensä kohtaamisesta ja herkkyydestä kuulla, nähdä ja kokea. Elämä ei ole hallitsemista vaan ihmettelemistä varten.

Kirja sopii matkakumppaniksi itselle tai lahjaksi läheiselle. Pysähdy ja anna sanojen koskettaa.

Avainsanat: elämäntaito, henkinen hyvinvointi, itsetuntemus, hiljaisuus, mietiskely, aforismit, identiteetti, henkinen kasvu, rakkaus