Hyttinen, Laura-Maria
Herkkää arkea
83 % suosittelee
Erityisherkkyys on parhaimmillaan voimavara, kunhan sen tunnistaa ja löytää itselleen sopivat tavat toimia. Herkkää arkea nostaa esiin herkkyyden piirteitä, jotka tekevät elämästä värikästä, auttavat tuntemaan syvästi ja havainnoimaan tarkasti.
Kirjassa keskitytään pohtimaan arkea kodin ulkopuolella, siellä missä meihin kohdistuu eniten vaateita muiden taholta. Miten olla herkkänä itsenään työpaikalla, harrastuksissa, opinnoissa - ylipäänsä muiden parissa? Voiko arjen kuormitustekijöitä taklata ennalta ja mikä tukee jaksamista?
Kirja tarjoaa tietoa, ymmärrystä ja vertaisnäkökulmia.
Laura-Maria Hyttinen ja Anna Lepistö ovat oululaisia kasvatustieteilijöitä, ystävyksiä ja itsekin erityisherkkiä.
Avainsanat: herkkyys, persoonallisuuden piirteet, aistiyliherkkyys, stressinhallinta, jaksaminen, introversio, työelämä, vapaa-aika, luonteenpiirteet
- Tekijä(t)
- Hyttinen, Laura-Maria
- Lepistö, Anna
- Lukija
- Ajanto, Heidi
- Julkaisija
- Kirjapaja
- Julkaisuvuosi
- 2023
- Kieli
- fi
- Painos
- 1
- Kategoria
- Psykologia
- Tiedostomuoto
- Äänikirja
- Kesto
- 06:48:24
- Kappaleita
- 13