Haapasaari, Joonas
100 parasta vatsalihasliikettä
Vatsalihakset työskentelevät jokaisessa arjen askareessa: kävellessä, kumartuessa, kantaessa tai nostaessa tavaroita. Vatsa on esteettinen kehon osa, joka on suorituskyvyn ja terveyden perusta. 100 tehokkainta vatsalihasliikettä -kirja on suunnattu kaiken tasoisille treenaajille. Kirja tarjoaa 100 erilaista vatsalihasliikettä variaatioineen, ohjeineen, kuvineen sekä selityksineen.
- Tekijä(t)
- Haapasaari, Joonas
- Visuri, Joosua
- Julkaisija
- Trainer4you Oy
- Julkaisuvuosi
- 2019
- Kieli
- fi
- Painos
- 1
- Kategoria
- Urheilu, liikunta
- Tiedostomuoto
- E-kirja
- eISBN (ePUB)
- 9789523500143