Parasta jälkeen: Ihmisyyden perusoppimäärä

PARASTA JÄLKEEN -teoksen on syytä kuulua jokaisen ihmisen perusoppimäärään. Keneltäkään ei saa salata tietoa siitä, kuinka valetaan vankka perusta omalle mielenterveydelle ja aidoksi aikuiseksi kypsymiselle. Teoksen avulla on mahdollista parantaa itsekunnioitusta, suoristaa vääristymiä ajattelusta ja päivittää vanhentuneita hiljaisia oletuksia. Masennukseen liittyy aina ajattelun ja oletusten vääristymiä, joten suurimman avun PARASTA JÄLKEEN -teoksesta saavat masentuneet. Osuus aidoksi aikuiseksi kypsymisestä paljastaa, että osa meistä on edelleen "kiisselissä" ja osa on kuroutunut "hiekanjyväksi". Lyhyt katsaus persoonallisuushäiriöihin edustaa tietoa, jonka avulla on mahdollista välttyä vaikeilta ihmissuhteilta. Tämä teos auttaa myös oman elämän tarkoituksen löytämisessä. Se tarkoitus löytyy, kun oppii ensin tunnistamaan omat perushalunsa. Kirjan loppuosa paljastaa myönteisten ihmisten salaisuuksia ja kolme onnellisuuden lajia. Teoksen perusta lepää psykologian alan klassikkokirjallisuudessa.

Avainsanat: masennus, täydellisyyden tavoittelu, ajattelun vääristymät, hiljaiset oletukset, aikuiseksi kypsyminen, kognitiivinen & positiivinen psykologia