Sisäänkirjautuminen

Takanen, Kimmo

Päästä irti: vapaudu läsnäoloon

Takanen, Kimmo - Päästä irti: vapaudu läsnäoloon, e-kirja

21,90€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789522880437

Päästä irti on tunnelukoista menestysteoksen kirjoittaneen terapeutti Kimmo Takasen uutuus. Se tarkastelee suosittua läsnäolon teemaa uudenlaisesta näkökulmasta ja tarjoaa uusia keinoja tunnelukkojen avaamiseen.

Menneisyys elää meissä tunnelukkojen kautta. Niiden vuoksi toimimme usein lapsenkaltaisesti: välttelemme, lamaannumme tai hyökkäämme - vain selvitäksemme epämukavista tunteistamme. Menneisyytemme ei anna meidän elää täydesti tätä hetkeä.

Kun opimme tuntemaan menneisyytemme, on aika päästää siitä irti. Päästämällä tietoisesti irti menneestä ja ottamalla aikuismaisen vastuun hyvinvoinnistamme - tässä ja nyt - vapaudumme elämään läsnäolevaa ja tasapainoista arkea.

Avainsanat: tietoinen läsnäolo, tunteet, tunne-elämän häiriöt, psyykkinen kehitys, lapsuus, aikuisuus, elämänhallinta, elämäntaito, mielenrauha

Tekijä(t)
Julkaisija
Kirjapaja
Julkaisuvuosi
2013
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
235 sivua
Kategoria
Filosofia
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789522880437

Samankaltaisia e-kirjoja