Sisäänkirjautuminen

Kauppinen, Maare

Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan

Kauppinen, Maare - Tunnesyöminen: Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan, äänikirja

20,00€

Äänikirja
ISBN: 9789520402051

Tunne syöminen!

Tunnesyöminen - Löydä terve suhde itseesi ja ruokaan auttaa ymmärtämään, mistä tunnesyömisessä on kyse. Kirja tarjoaa työkaluja, kuten käytännön harjoituksia ja tehtäviä,mielen ja syömisen taitojen harjoitteluun. Itsehoitoon tarkoitettu kirja toimii myös käsikirjana ammattilaisille.

Kun tunnet tunteesi ja tunnistat ajatuksesi, näet mahdollisuudet muuttaa toimintaasi ja itseäsi. Opit muokkaamaan arjestasi sellaista, että se tukee sinulle tärkeitä asioita ja arvojasi.

Palssa ja Kauppinen työskentelevät yrittäjinä. He pitävät ravitsemusterapeutin vastaanottoa, ohjaavat syömisen- ja painonhallintaryhmiä sekä luennoivat. Yhteensä yli 30 - vuoden työkokemus antaa taitoja, joilla teoria muuttuu käytännöksi ja ymmärrys kasvaa asiantuntemukseksi.

Tekijä(t)
 
Lukija
Julkaisija
Tammi
Julkaisuvuosi
2018
Kieli
fi
Painos
1
Kategoria
Terveys, kauneus, muoti
Tiedostomuoto
Äänikirja
Kesto
08:14:56
Kappaleita
146

Samankaltaisia e-kirjoja