Sisäänkirjautuminen

Riekki, Matti

Raskas askel: Kertomus juoksijan synnystä

Riekki, Matti - Raskas askel: Kertomus juoksijan synnystä, e-kirja

11,55€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789520116835

Raskas askel on rouhealla otteella kirjoitettu kuvaus juoksijan synnystä. Kirjan omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet opastavat sohvaperunan lenkkipolulle ja tarjoavat maratoonarille vertaistukea.
Raskas askel todistaa, että juoksija löytyy jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Toisin kuin juoksuoppaat yleensä, tämä kirja ei lataa lukijan eteen tiukkaa ohjelmaa. Päinvastoin se kehottaa juoksijaa tai sellaiseksi aikovaa olemaan rehellinen itselleen ja kuuntelemaan kropan välittämiä viestejä. Kirja muistuttaa, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.

Tekijä(t)
Julkaisija
Like Kustannus Oy
Julkaisuvuosi
2017
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
166 sivua
Kategoria
Urheilu, liikunta
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789520116835

Samankaltaisia e-kirjoja