Sisäänkirjautuminen

Pietikäinen, Arto

Joustava mieli tukena elämänkriiseissä

Pietikäinen, Arto - Joustava mieli tukena elämänkriiseissä, e-kirja

26,70€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789516566798

Kirjan avulla lukija perehtyy hyväksymis- ja omistautumisnäkökulmasta kriisien kohtaamiseen.

Kirja on käytännönläheinen mutta pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Kirjan harjoitusten avulla voi lisätä emotionaalista ja myös käyttäytymisen joustavuutta kriisien osuessa kohdalle.

Avainsanat: elämänmuutokset, kriisit, menetys, suru, masennus, elämäntaito, selviytyminen, itsekasvatus, elämänhallinta, itseapu (psykologia), tietoinen läsnäolo, tunnetaidot, resilienssi, anteeksianto, elämäntaito-oppaat

Tekijä(t)
Julkaisija
Kustannus Oy Duodecim
Julkaisuvuosi
2017
Kieli
fi
Painos
1
Sarja
Onni
Kategoria
Psykologia
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789516566798

Samankaltaisia e-kirjoja