Sisäänkirjautuminen

Joutsenniemi, Kaisla

Ruuhkataidot: Iloa vanhemmuuteen

Joutsenniemi, Kaisla - Ruuhkataidot: Iloa vanhemmuuteen, e-kirja

15,25€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789516565623

Työelämässä yksilöitä tuetaan palautteen, lämpimien lounaiden ja tyky-päivien avulla, mutta kotona odottaa siivous-, ruokkimis- ja hoivasavotta vailla perheen ulkopuolista tukea. Aikataulujen, perhelogistiikan ja kokonaistyömäärän hallitsemisen paineissa Ruuhkataidot auttaa tuomaan vanhemmuuteen ja perheeseen sitä rakkautta, yhdessäoloa ja seikkailua, mitä ne parhaimmillaan voivat antaa.

Kirja tarjoaa kymmenen ruuhkataidon ohjelman, jonka avulla vanhemmat saavat arjen sujumaan. Lukuisat käytännön harjoitukset kannustavat heitä kehittämään ajattelu-, tunne- ja vuorovaikutustaitojaan ja toimimaan aktiivisesti omien arvojensa mukaisesti. Tavoitteena on hyvän elämän polku, jonka kulkemisessa uudet taidot auttavat.

Ruuhkataidot perustuu kognitiivis-behavioristiseen terapiaan, jota lääkäri Kaisla Joutsenniemi ja kognitiotieteilijä Veera Mustonen ovat soveltaneet omien kokemustensa ja kehittämänsä valmennusohjelman pohjalta. Kirja auttaa vanhempia tunteiden ja ajattelun käsittelyssä, omien vahvuuksien löytämisessä ja käytännön ratkaisuissa. Harjoituksista saa parhaan hyödyn yhteystyössä puolison tai ystävien kanssa. Ruuhkataidot soveltuu myös ammattilaisten lisämateriaaliksi esimerkiksi neuvoloissa ja perheterapiassa.

Hyvinvoivat vanhemmat kasvattavat hyvinvoivia lapsia!

Tekijä(t)
 
Julkaisija
Kustannus Oy Duodecim
Julkaisuvuosi
2014
Kieli
fi
Painos
1
Kategoria
Terveys, kauneus, muoti
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789516565623

Samankaltaisia e-kirjoja