Positiivista psykologiaa arkeen-Optimistin opas: mielen ihmeet ja ajatuksen voima

Optimistin opas on kirja mielen ihmeistä ja ajatuksen voimasta optimistin näkökulmasta.Ajatuksia,vinkkejä ja näkökulmia siihen,miten omaa hyvinvointia voi lisätä arjessa.Ajatuksen voima ja mielenhallinta ovat tärkeitä ominaisuuksia jokaisen elämäntaidon ylläpidossa.

Avainsanat: psykologia, Hyvinvointi, liikunta, mieli, opas