Sisäänkirjautuminen

Laakso, Mikael

Urheilijan laihdutus: Ravinto-opas

Laakso, Mikael - Urheilijan laihdutus: Ravinto-opas, e-kirja

20,00€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789515680464

Tämä ravinto-opas on tarkoitettu urheilijoille ja muille ihmisille, jotka haluavat pitää kropan hyvässä kunnossa. Tämä kirja sisältää tiedon mitä teet treenin ulkopuolella. Eli puhumme siis kattavasti ravinnosta, juomisesta ja laihdutuksesta.
Treeniä ihmiset tekevät yleensä vain 1h päivässä ja jos halutaan laihtua niin treenin ulkopuolisella 23 tunnilla on kaikista tärkein merkitys.
Jos tämän lisäksi haluat treeniohjelman niin instagrammista @valmentajamikaellaakso tililtä löytyy paljon ilmaisia vinkkejä. Minulla on myös kirja nimeltään Aloittelijan saliopas tai vaihtoehtoisesti voit pyytää treeniohjelmaa sähköpostin kautta osoitteesta mikael.laakso97@gmail.com

Avainsanat: Ravinto-opas, Laihdutus, Treeni, Lihakset, Ravinto

Tekijä(t)
Julkaisija
Books on Demand
Julkaisuvuosi
2017
Kieli
fi
Painos
1
Sarja
Treeni ja terveys
Sivumäärä
17 sivua
Kategoria
Urheilu, liikunta
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789515680464

Samankaltaisia e-kirjoja