Unisatuja rauhattomille aikuisille 52 - Peruuntuneet suunnitelmat

"Kun nyt tiesin jääväni illaksi kotiin, mihinkään ei enää ollut kiire. Riisuin märän takin päältäni ja ripustin sen oven kupeeseen, sitten menin makuuhuoneeseen ja otin kaapista lempipyjamani ja pehmoisen villatakin sekä villasukat. Olin niin kylmissäni, että tyrkkäsin ne pyykinkuivaajaan kymmeneksi minuutiksi. Sillä välin kävin sytyttämässä kynttilät ja laitoin musiikkia soimaan. Vilkuilin jääkaappiin ja selailin lähiravintolan noutoruokalistaa kuulostellessani, mitä minun teki mieli."

Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Sarja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Vuokko Hovatan lukemat hyvän olon sadut tarjoavat pieniä rentoutumisen hetkiä, jotka johdattavat syvään, levolliseen uneen.

Kauniita unia.

Avainsanat: nukahtaminen, unisadut, iltasadut, uniongelmat