Unisatuja rauhattomille aikuisille 47 - Paluu kouluun

"Muutama vuosi sitten olin vienyt veljenpoikani iltapäiväksi koulutarvikeostoksille. Heidän isänsä oli jo hankkinut heille uudet vaatteet ja lenkkarit, ja minun annettiin lopuksi osallistua kivojen juttujen ostamiseen. Valitsimme huolella reput, muistivihot, penaalit ja tussipakkaukset. Muistin, miten tärkeitä nämä valinnat olivat minulle olleet heidän iässään - miten jokaisen vuoden laukku tai kansio oli ollut yritys ilmaista silloista persoonaani jollain tavalla. Juuri teroitetut lyijykynät ja puhtaat, tyhjät muistivihot olivat siinä määrin hykerryttäviä, että vaikka kesän päättyminen olikin minusta aina surullista, odotin aina innolla uutta kouluvuotta."

Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Sarja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Vuokko Hovatan lukemat hyvän olon sadut tarjoavat pieniä rentoutumisen hetkiä, jotka johdattavat syvään, levolliseen uneen.

Kauniita unia.

Avainsanat: nukahtaminen, unisadut, iltasadut, uniongelmat