Unisatuja rauhattomille aikuisille 15 - Uusi lehti

"Minä käytän edelleen vanhanajan paperista almanakkaa, sievää kalenteria, johon kirjaan suunnitelmani. Minusta on mukava nähdä tuleva kuukausi tai viikko edessäni ja merkitä muistiin, mitä kunakin päivänä aion tehdä."

Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Sarja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Vuokko Hovatan lukemat hyvän olon sadut tarjoavat pieniä rentoutumisen hetkiä, jotka johdattavat syvään, levolliseen uneen.

Kauniita unia.

Avainsanat: nukahtaminen, unisadut, iltasadut, uniongelmat