Unisatuja rauhattomille aikuisille 5 - Kävelyretki raikkaassa ilmassa ja kuuma kylpy

"Nostin katseeni soratiestä tammenlehtiin, jotka vielä sinnittelivät yhdessä nipussa korkealla puunoksassa harmaata taivasta vasten. Ne olivat kirkkaanoransseja; kuvittelin niiden solmineen keskenään sopimuksen pidellä vielä kiinni, vaikka vain muutama päivä."

Rauhattomat ja kiireiset mielet tarvitsevat lepopaikan. Oli ongelmana sitten nukahtamisvaikeudet, heräily kesken unien tai levottomuus päivän kiireiden keskellä, Kathryn Nicolai tarjoaa lempeän, luonnollisen ja tehokkaaksi todistetun tavan rauhoittaa mieli ennen unta. Sarja perustuu hänen rakastettuun unipodcastiinsa, jolla on jo miljoonia kuuntelijoita ympäri maailmaa. Vuokko Hovatan lukemat hyvän olon sadut tarjoavat pieniä rentoutumisen hetkiä, jotka johdattavat syvään, levolliseen uneen.

Kauniita unia.

Avainsanat: nukahtaminen, unisadut, iltasadut, uniongelmat