Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain

Ichigo ichie on japanilainen ajattelutapa, joka kannustaa vaalimaan jokaista hetkeä kuin kallista aarretta. Ichigo ichie vapauttaakin menneen murehtimisesta ja tulevan pelkäämisestä, auttaa nauttimaan havaintojen tekemisestä sekä kohentamaan ihmissuhteita.

Avainsanat: tietoinen läsnäolo,  kokemuksellisuus,  elämäntaito,  elämäntapa,  elämänfilosofia, Japani