Sisäänkirjautuminen

Heli, Susanna

Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta

Heli, Susanna - Peloton synnytys: Kohti turvallista kokemusta, e-kirja

15,40€

E-kirja, Vesileimattu ePUB
ISBN: 9789512418374

Synnytys on luonnollinen tapahtuma. Se voi kuitenkin jännittää tai pelottaa, varsinkin kun edessä on ensisynnytys. joskus aiemmatkaan kokemukset eivät poista kaikkia huolia. Tämä kirja auttaa ymmärtämään ja käsittelemään synnytyspelkoa. Se esittelee neljä toimintatapaa, joita kannattaa hyödyntää synnytyksen eri vaiheissa: oikeanlaisen hengityksen, rentoutumisen, äänen käyttämisen ja ajatuksen voiman. Kirjassa on käytännöllisiä harjoituksia, joilla tähdätään kivun lievittymiseen ja hallinnan tunteen kokemiseen synnytyksen aikana. Kirjassa on oma luku myös synnytyksessä mukana olevalle tukihenkilölle.

Avainsanat: Terveys ja hyvinvointi, Keho ja mieli, Itsehoito

Tekijä(t)
Kääntäjä
Julkaisija
Gummerus
Julkaisuvuosi
2020
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
196 sivua
Kategoria
Terveys, kauneus, muoti
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9789512418374

Samankaltaisia e-kirjoja