Sisäänkirjautuminen

Goggins, Aidan

Sirt-dieetti: Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla

Goggins, Aidan - Sirt-dieetti: Parempi terveydentila ja energinen olo selkeän ohjelman avulla, e-kirja

22,40€

E-kirja, Vesileimattu PDF
ISBN: 9789512404858

Sirt-dieetillä herkutellaan tumman suklaan ja punaviinin ohella mm. lehtikaalilla, kurkumalla, chilillä ja sitrushedelmillä. Ruokavalion ja selkeän ohjelman avulla parannat vastustuskykyä ja saat energisen ja hoikan olon.

Uusi trendiruokavalio on villinnyt maailmalla huippu-urheilijat, julkkikset ja kirjanostajat. Heti ilmestyessään myyntilistojen kärkeen ampaissut Sirt-dieetti perehdyttää sirt-ruokiin ja tieteeseen pitkän elämän molekyyleiksi kutsuttujen sirtuiinien taustalla. Selkeät seitsemän päivän dieettiohjeet auttavat pudottamaan kolme kiloa viikossa; pääpaino on kuitenkin terveydessä. Kirja sisältää ruokareseptien ohella onnistumistarinoita ja huolehtii siitä, että ruokavaliota noudattava myös pysyy saavutetuissa tuloksissa.

"Laihdutuskuurit eivät olleet meidän juttumme ennen kuin löysimme sirt-ruoat. Kilot pysyvät poissa ja bonuksena terveydentila kohenee."

Tekijä(t)
 
Kääntäjä
Julkaisija
Gummerus
Julkaisuvuosi
2016
Kieli
fi
Painos
1
Sivumäärä
250 sivua
Kategoria
Terveys, kauneus, muoti
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (PDF)
9789512404858

Samankaltaisia e-kirjoja