Häpeästä valoon

Häpeän tunne herää, kun jokin osuu sielun sopukoissa asustavaan arvottomuuden, kelpaamattomuuden ja vääränlaisuuden kokemukseen. Osuma saattaa tulla toisen ihmisen katseesta tai omista vaatimuksista, se saa olon hankalaksi ja vaikuttaa monella tavalla häpeästä kärsivän elämään. Miten voi oppia kohtaamaan tunteen, joka on niin äärimmäisen vaikea?

Rankasta ja satuttavasta häpeästä voi vapautua. On vain opittava katsomaan sinne, missä todellinen rakkaus asuu.

Avainsanat: häpeä, tunteet, tunnetaidot, alemmuudentunne, itsetunto, minäkuva, tunnelukot, toivo, elämäntaito