Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö

Löydä sisäinen sisupussisi ja kanavoi kiukkusi toimintaenergiaksi! Kirja antaa luvan oman reviirin rajaamiseen ja jämäkkyyteen – ilman niitä asiat eivät etene.

LÖYDÄ SISÄINEN SISUPUSSISI!

Jokainen ihminen haluaa puolustautua, kun kiusataan tai kohdellaan epäreilusti. Usein suorat sanat tulevat mieleen vasta myöhemmin ja mielipaha jää elämään. Käytä kiukkuasi esittää keinoja aggression hyötykäyttöön: mistä löytää jämäkkyys ja uskottavuus, kun esimies juoksuttaa, kaupassa kiilataan ja kaverit vähättelevät? Ilman oikein ajoitettua aggressiota ja sisua asiat eivät etene. Sisäisen Pikku Myyn löytäminen vahvistaa itsetuntoa ja antaa myös voimaa puolustaa heikompiaan.

Aggressio ei ole sama kuin väkivalta. Kirjassa pohditaan myös väkivallan kierteen katkaisua ja sitä, kuinka ympäristö voi opettaa sosiaalisia taitoja ja empatiaa tai vahvistaa väkivaltaista käytöstä.

Kirja osoittaa aggression monimuotoisuuden ja tarkastelee suoraa ja epäsuoraa aggressiota sekä jarruttavaa passiivis-aggressiivisuutta.

Sosiaalipsykologi Janne Viljamaa kirjoittaa yhteiskuntamme psykologisista ilmiöistä ymmärrettävästi ja suorin sanoin. Hänen tuoreimpia kirjojaan ovat Mitä minä teen tämän lapsen kanssa – haastavan lapsen kasvatus (2009), Pidä puolesi – irti narsistin hampaista (2010) ja Pakko saada – addiktoitunut yhteiskunta (2011).

Arvosteluotteita

”…monet kiltit ja hyväntahtoiset ihmiset eivät halua alentua moraalisesti ala-arvoiseen aggressiivisuuteen ja vihanpitoon. Heidän kannattaa lukea sosiaalipsykologi Janne Viljamaan kirja Käytä kiukkuasi – aggressio voimavarana.
     Viljamaan ansio on, että hän löytää moraalittomana pidetystä aggressiosta myönteisiä puolia. Jos hyväntahtoiset ja vastuulliset ihmiset kieltäytyvät aggressiosta, he samalla antavat röyhkeille kilpailijoille lisää tilaa ja valtaa.”
Pekka Wahlstedt, Mielenterveys

Avainsanat: Kotimainen asiaproosa, Hyvinvointi, terveys ja dieetit