Holzinger, Brigitte
Schlafstörungen
I. Grundlegendes zu Schlaf
1. Schlaf – kulturelle Einflüsse
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
2. Was ist Schlaf?
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
3. Schlaf physiologisch betrachtet
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
4. Schlaf psychologisch betrachtet
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
5. Schlaf – Messmethoden
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
II. Pathologie des Schlafs
6. Wenn der Schlaf gestört ist
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
7. Neurologische Schlafstörungen: Diagnostik und Therapie
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
8. Psychiatrische Schlafstörungen: Diagnostik und Therapie
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
9. Zirkadiane Schlaf-wach-Rhythmusstörungen
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
10. Schlafbezogene Atmungsstörungen und internistische Erkrankungen
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
11. Schlaf bei Kindern und Jugendlichen
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
12. Medikamentöse und apparative Behandlungsansätze bei Schlafstörungen
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
III. Grundlagen des Schlafcoachings
13. Die 4 Elemente des Schlafcoachings auf dem Boden von Gestalt
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
14. Warum bedarf es eines Schlafcoachs?
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
15. Schlafcoaching ist Gestaltcoaching
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
16. Kommunikation im Schlafcoaching
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
17. Klientengesprächsführung
Gerhard Klösch, Brigitte Holzinger
18. Schlaf und Persönlichkeit
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
19. Schlaf und Sucht
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
20. Regeln zur Schlafhygiene: Einfach, aber wirksam
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
21. Kognitiv-behaviorale Behandlungskonzepte
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
22. Hypnose, Selbsthypnose und Autosuggestion
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
23. Entspannungstechniken und deren Anwendbarkeit bei Schlafstörungen
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
24. Ein- und Durchschlafhilfen
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
25. Traumarbeit und Albtraumbewältigung im Schlafcoaching
Brigitte Holzinger, Gerhard Klösch
Avainsanat: Medicine & Public Health, Psychotherapy, Psychotherapy and Counseling, Pneumology/Respiratory System, Consulting, Supervision and Coaching, Psychiatry
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