FBL Klein-Vogelbach Functional Kinetics: Ballübungen

I. Ballübungen lernen und lehren

1. Einführung
Tiziana Grillo, Elisabeth Bürge

2. Funktionelles Üben mit dem Ball
Irene Spirgi-Gantert, Elisabeth Bürge

3. Ballübungen unter dem Aspekt des Faszientrainings
Markus Oehl

4. Das Analysekonzept
Irene Spirgi-Gantert, Elisabeth Bürge

II. Körperabschnitte Becken/Brustkorb/Kopf

5. Dynamische Stabilisierung der Brustwirbelsäule/potenzielle Beweglichkeit des Beckens
Irene Spirgi-Gantert, Elisabeth Bürge

6. Der Cowboy
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

7. Hula, Hula vor/zurück
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

8. Hula, Hula rechts/links
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

9. Die Waage
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

10. Das Bett des Fakirs
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

11. Die Schaukel
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

12. Der Salamander und die Krabbe
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

13. Der Trab
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

14. Die Ente
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

15. Die Galionsfigur
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

16. Eslein streck dich
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

17. Der Seeigel und der Goldfisch
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

18. Die Schere
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

19. Die Seejungfrau
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

20. Das Karussell
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl

III. Körperabschnitt Bein

21. Funktionelles Beinachsenbelastungstraining
Irene Spirgi-Gantert, Elisabeth Bürge

22. Die Brunnenfigur
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

23. Der Osterhase
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

24. Das Perpetuum mobile
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

25. Die Unruh
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

26. Der Delphin
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

27. Die Cocktailparty
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl, Elisabeth Bürge

28. Sieben auf einen Streich
Irene Spirgi-Gantert, Markus Oehl

Avainsanat: Medicine & Public Health, Physiotherapy, Orthopedics, Occupational Therapy, Sports Medicine