Rauchfrei in 5 Wochen

1. Rauchen ist nicht gleich Rauchen
Ernest Groman, Astrid Tröstl

2. Ihre Motive für den Rauchstopp
Ernest Groman, Astrid Tröstl

3. Rein ins Vergnügen!
Ernest Groman, Astrid Tröstl

4. Die ersten Schritte zur Rauchfreiheit
Ernest Groman, Astrid Tröstl

5. Los geht’s!
Ernest Groman, Astrid Tröstl

6. Die ersten rauchfreien Tage
Ernest Groman, Astrid Tröstl

7. Dranbleiben
Ernest Groman, Astrid Tröstl

8. Rückfall
Ernest Groman, Astrid Tröstl

9. Reduktion als Ziel
Ernest Groman, Astrid Tröstl

10. Nikotinersatztherapie
Ernest Groman, Astrid Tröstl

11. Verschreibungspflichtige Medikamente
Ernest Groman, Astrid Tröstl

12. Alternativprodukte und -methoden
Ernest Groman, Astrid Tröstl

13. Gewichtszunahme und Rauchstopp
Ernest Groman, Astrid Tröstl

14. 5-Wochen-Fahrplan
Ernest Groman, Astrid Tröstl

Avainsanat: Medicine & Public Health, Psychotherapy, Popular Science in Medicine and Health, Popular Science in Psychology, Psychotherapy and Counseling, Health Psychology, Pneumology/Respiratory System