Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

Teil I:. Theoretische Ausführungen

1. Metakognition — Das Denken über das Denken
Steffen Moritz

Teil II:. Häufige Denkverzerrungen bei Zwang

2. Schlechte Gedanken sind nicht normal?
Steffen Moritz

3. Schlimme Gedanken führen zu schlimmen Taten?
Steffen Moritz

4. Die Gedanken müssen dem eigenen Willen gehorchen?
Steffen Moritz

5. Die Welt ist gefährlich?
Steffen Moritz

6. Schlechte Gedanken müssen unterdrückt werden?
Steffen Moritz

7. Gefühle signalisieren echte Gefahr?
Steffen Moritz

8. Die Zwänge vergiften die Gedanken?
Steffen Moritz

9. Ich bin für alles und jeden verantwortlich?
Steffen Moritz

10. Gut ist nicht gut genug?
Steffen Moritz

11. Man muss alles ganz genau wissen?
Steffen Moritz

12. Grübeln hilft Probleme zu lösen?
Steffen Moritz

13. Zwang ist eine Hirnstörung — da kann man wenig machen?
Steffen Moritz

14. Ich kann und bin nichts?
Steffen Moritz

15. Ich werde verrückt?
Steffen Moritz

Teil III. Zu guter Letzt...

16. Zu guter Letzt...
Steffen Moritz

Avainsanat: Medicine & Public Health, Psychotherapy