Sisäänkirjautuminen

Luciani, Joseph J.

Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression

Luciani, Joseph J. - Self-Coaching: The Powerful Program to Beat Anxiety and Depression, e-kirja

13,20€

E-kirja, ePUB, Adobe DRM-suojattu
ISBN: 9780470893708
DRM-rajoitukset

Tulostus82 sivua ja lisä sivu kertyy joka 9. tunti, ylärajana 82 sivua
Kopioi leikepöydälle14 poimintoa

The simple, untold truth about anxiety and depression is that they are habits of insecurity—and, like all habits, they can be broken. In this new edition of the highly successful Self-Coaching, Dr. Joseph Luciani shows you how to change your way of thinking and develop a healthy, adaptive way of living through his proven Self-Talk strategy for coaching yourself back to health.

Avainsanat: SELF-HELP / Stress Management SEL024000

Tekijä(t)
Julkaisija
John Wiley and Sons, Inc.
Julkaisuvuosi
2007
Kieli
en
Painos
2
Sivumäärä
272 sivua
Kategoria
Psykologia
Tiedostomuoto
E-kirja
eISBN (ePUB)
9780470893708
Painetun ISBN
9780471768289

Samankaltaisia e-kirjoja